Центральная библиотека предлагает читателям подборку книг с полезными советами о здоровом образе жизни, долголетии, об уходе за ребенком, о том, как сохранить здоровье суставов, костей, психологическое здоровье.

Трудно не согласиться со словами британского политика и биолога Джона Леббока: «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства». В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. И часто наше желание не совпадает с реальностью. Почему?

Наверное, это зависит от того, как часто, когда и сколько времени мы бываем на свежем воздухе, занимаемся физкультурой и спортом, проводим у телевизора, – и станет ясно, что большинство из нас ведет неправильный образ жизни.
В энциклопедии «Оздоровительных упражнений» собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений вы сможете достичь максимальных результатов.

Здоровье малыша – это самое главное, о чем должны позаботиться молодые родители. Важную роль в воспитании здорового и счастливого ребенка играют познания мамы и папы в вопросах ухода за малышом и его обучения. Ведь только самые близкие люди маленького человека могут понять, когда капризы их чада вызваны просто недосыпанием или плохим настроением, а когда следует обратиться к врачу.

Книга «Энциклопедия детского здоровья» станет для молодых родителей незаменимым помощником в уходе за малышом, научит правильно понимать его поведение, на первый взгляд беспричинное беспокойство, нежелание кушать или спать.

Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров «Японская система развития интеллекта и памяти» и «Тренируй свой мозг» Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Вы сможете проверить возраст своего мозга, а если необходимо, начать тренировки по его развитию прямо сейчас!

Приглашаем всех желающих на виртуальную книжную выставку на сайте Библиотеки Боготольского района. Издания, представленные на выставке, находятся в фонде Центральной библиотеки. Читайте книги и будьте здоровы!    
                

7 апреля в Юрьевской библиотеке состоялась очередная встреча клуба «Веселое воскресенье». Ребята с небольшим опозданием отметили самый веселый праздник – День смеха.

В начале вечера дети узнали историю этого праздника, в каких странах он существует и как празднуется. Вспомнили, что в России День смеха ввел Петр I. Перед началом конкурсной программы ребята договорились шутить только по-доброму и не обижаться на шутки. Весь вечер маленькие члены клуба разыгрывали друг друга, отвечали на шуточные вопросы и вопросы-перевертыши, кормили своих друзей бананами, сами пытались достать яблоки из воды без рук. Дети рисовали шуточные портреты, пели песенки, читали скороговорки, корчили гримасы. В конкурсе гримас победу одержал Семен Чулкин, его гримаса оказалась самой смешной, но запечатлеть свое творение на фото автор категорически отказался.

Ребята даже ставили своеобразные апрельские рекорды, чтобы попасть в книгу рекордов нашей библиотеки. За победу в конкурсе и правильный ответ на шуточные вопросы дети получали улыбающийся смайлик и по окончании встречи их подсчитали. Победителем «Апрельской смешинки» оказался Владимир Болтунов. Ему заработанных «улыбок» хватит, чтобы улыбаться до следующей встречи клуба, которая состоится 5 мая в 17:00. Ждем всех, кто любит весело проводить свободное время.