Библиотеки Боготольского района
 
16.04.2018
«Здоровое питание – залог здоровья»
15 апреля Булатовская библиотека совместно с сельским клубом провели диалог «Здоровое питание – залог здоровья» для школьников.  Он был направлен на формирование позитивной оценки здорового образа жизни и расширение представления детей о рациональном питании. Провели мероприятие библиотекарь М. А. Лузгина и культорганизатор Н. А. Емельянова.

Врачи утверждают, что самые распространенные болезни у школьников – это болезни желудка и малокровие. И причину этих болезней они единодушно определили в неправильном питании детей.  Ведущие постарались максимально рассказать и познакомить детей с элементами правильного питания и обратить внимание на опасные продукты, которые нужно исключить из своего рациона.

Ребята отвечали на вопросы для обсуждения, касающиеся правильного питания, отвечали на вопросы викторин «Полезная десятка» и «Что вредно и что полезно». В результате они узнали, от чего зависит наше здоровье, настроение, самочувствие. Также познакомились с самыми полезными продуктами и витаминами, без которых полноценно не может существовать организм.

Были и задания с подвохом. Библиотекарь предложила провоцирующую ситуацию «Закажи блюдо». Участникам было предложено меню кафе «Вкуснота», в котором помимо полезных блюд находились и вредные для здоровья продукты. Целью ситуации было выявить – отдадут ли ребята предпочтение самым вредным продуктам (из 16 предложенных блюд – пять были вредными для здоровья). Каждый присутствующий заказал себе блюда из меню. Из 10 человек только трое отдали предпочтение вредным продуктам. Эти ребята всё же клюнули на провокацию - выбрали сладости и газировки. Эти продукты действительно вкусные, но каждый продукт несёт в себе скрытую угрозу, о которой рассказали ведущие.

Далее ребята прослушали минилекцию «Вредная пятерка», рассказывающую о самых вредных продуктах для человека: газировках, чипсах, шоколадных батончиках, сосисках и сардельках, жевательных конфетах. Из лекции узнали, что действие веществ, находящихся в этих продуктах, сопоставимо с действием яда. С помощью электронной презентации присутствующие наглядно увидели, к чему может привести чрезмерное употребление этих опасных продуктов питания.

В заключение ведущие пожелали детям внимательно относиться к своему здоровью, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, ведь сейчас во всём цивилизованном мире модно быть здоровым!

М. А. Лузгина
библиотекарь филиала №20
Булатовской библиотеки
Поделиться: